Choisir ses chaussures,
l’aspect pratique et le confort

 
Quand on choisit ses chaussures il est bon de prendre en compte ces détails techniques et pratiques.





Semelles

Les souliers féminins ont parfois des semelles fines, très fines. Elles sont très inconfortables et fatiguent la plante des pieds. A l’inverse les semelles épaisses sont plus confortables.

Sandales

Le détail à surveiller concerne les sangles qui maintiennent la sandale: il existe des modèles ou seules une ou deux fines sangles ou cordelettes de cuir sont présentes.  Il est assez clair que comparé à une paire ou ces sangles sont beaucoup plus larges et/ou aussi étroites mais plus nombreuses que l’effort, la pression, exercée sur le dessus du pied sera moindre et donc plus confortable tout en étant bien plus solides. Il arrive trop souvent qu’une des sangles des sandales se détache lorsqu’on marche en été sur des sols irréguliers: on se rend alors compte de l’importance des critères de choix à l’achat.

Talons

Quand on pense aux talons c’est surtout à leur hauteur ou leur forme mais il n’y a pas que ça. En choisissant des talons larges et pas hauts vous êtes assurée d’un confort certain. Maintenant plus vous les choisissez haut, plus inconfortables ils risquent d’être. Mais aussi il faudra tâter l’intérieur au niveau ou la plante des pieds appuie le plus pour savoir si cette partie est matelassée ou si elle est dure. Si elle est dure cela vous fatiguera plus vite la plante des pieds. Les magasins de chaussures proposent des coussinets en silicones adhésifs pour  adoucir la zone d’appuis. C’est une bonne solution mais il ne faut pas que la chaussure soit trop étroite, sinon vous perdrez en compression du pied ce que vous aurez gagné en confort pour la plante du pied.  Enfin vous savez que les talons aiguilles fatiguent davantage la cheville.
Je n’aborde pas ici les conseils pour marcher avec des talons, mais il est clair que si vous avez choisis des hauts talons (pas des moyens talons!) il y a toute une habitude à prendre. Il faudra aussi penser à leur usage lors de la conduite: il faut des positions adaptées pour pouvoir actionner a fond les pédales de frein ou embrayage (pour l’accélérateur pas de soucis!).

Pointes

Quand on porte des chaussures elles ne doivent pas vous déformer le pied.  Malheureusement c’est une chose fréquente de voir des femmes dont les orteils sont déformés par le port régulier des chaussures qu’elles ont choisies. Les chaussures qui contraignent trop le pied peuvent être à l’origine de problèmes avec les ongles des pieds (ongles incarnés et autres  choses désagréables et inesthétiques)

La Taille

Qui ne c’est pas trompé en achetant une paire de chaussures sur le net ? Très souvent elles sont trop petite…. n’est ce pas ?
En effet Votre taille de chaussures homme n’est pas forcément votre taille de chaussures féminine, car bien qu’en France la pointure de chaussures Homme = pointure de chaussures Femme:
Pointure = 3/2 de la longueur du pied (par exemple un 40 mesure 26.7 cm)


Pointure 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
Taille du pied (cm) 20.0 20.7 21.3 22.0 22.7 23.3 24.0 24.7 25.3 26.0

Pointure 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
Taille du pied (cm) 26.7 27.3 28.0 28.7 29.3 30.0 30.7 31.3 32.0 32.7

Les pieds des femmes sont plus fins en largeur et en hauteur (le dessus du pied) que les pieds masculins. Il est donc fortement possible que si vous faites du 42 votre taille en chaussures de femmes soit du 43.
Pour finir il faut prendre aussi en compte qu’on a également la cheville plus forte que ses dames et il arrive parfois qu’il n’y ait pas de tailles assez larges pour nous.
Mais cela n’est vrai que pour des chaussures plates et fermées. Car ça se complique si on prend des chaussures à talons ou ouvertes.
Et on ne va pas s’en priver n’est ce pas ?
Pour les chaussures ouvertes, on a plus de latitude quand à la hauteur et la largeur des pieds.
En effet, la taille de la chaussure est la taille à plat ou sur sa surface au sol. Mais dans une chaussure à talon, le pied n’est pas à plat mais entre le sol à l’avant de la chaussure et le haut du talon à l’arrière. Bref incliné.
Mais alors comment faire pour trouver chaussure à son pied ?
Je vais vous représenter un escarpin :



 1: Hauteur de talons
2: Taille de la chaussure
3: Taille de votre pied





Bref c’est la que vos cours de math de 4éme refont surface: Pythagore Is back, mais en talons s’il vous plait !!!
Pour les matheuses: Théorème de Pythagore : “Dans un triangle rectangle, le carré de la longueur de l’hypoténuse est égal à la somme des carrés des longueurs des côtés de l’angle droit”.
Mais appliqué aux talons donc pour les TGirls : Théorème de Fuij: “Sur toutes paires de talons, le carré de la taille de votre pied est égale à la somme du carré de la hauteur de talons et du carré de la taille de la chaussure en cm (sans la compensation de l’avant de la chaussure …. on ne triche pas !)”
Je reprends par un exemple:
Je chausse du 42 en taille homme. Et j’ai flashé sur une superbe paire d’escarpins noirs (un peu comme sur la photo), paire que j’ai trouvée sur le conseil de …. (oups je m’égare…) … bref paire de shooes de 10 cm.
Comme on le voit plus haut sur le tableau 42 = 28 cm.
On a donc :
  • 3²   =  1²   + 2²
on remplace les valeurs
  • 28² = 10 ² + x² ou  x est la taille de la chaussure à choisir en cm
  •  x²  =    28²-10²    =   784 – 100   =  684
  •   x  = √684 = 26,16 cm (CQFD)
On convertit ca dans notre petit tableau du dessus et je devrai donc choisir du 40 (en arrondissant au dessus on n’oublie pas, on a des pieds de bonhomme).
Mais comme j’ai un pied fort (en hauteur et en largeur) je prends du 41 voir du 42 car je n’ai pas de bol…. (C’est l’exception qui confirme la règle….)

 
 Ce qu’il faut retenir du théorème de Fuij:
 ”Plus haut le talon est, plus facilement à ton pied, chaussures tu trouveras”…

Penses y l’ami…
 
Pas si simple pour une personne travestie ou transgenre de choisir ses chaussures avec notre morphologie souvent si particulière : grands pieds et pieds plus larges liés à notre squelette construit par les hormones masculines.
Nous avions déjà publié un article pour choisir la taille de ses chaussures en fonction de la hauteur des talons, il manquait un guide pour aider les travestis et les transgenres à choisir la bonne taille de chaussures. Car si les travestis ayant une pointure inférieure au 42 peuvent magasiner facilement dans n’importe quelle boutique de femme, les travestis et les transgenres aux grands panards sont bien obligés de se tourner vers des 
boutiques spécialisées (rares) et surtout vers des sites de vente par correspondance principalement à l’étranger.
NB: ces tableaux sont adaptés aux grandes tailles si caractéristiques des mensurations des travestis et transgenres. Les tailles fluettes (en dessous du 42) n’ont aucun souci pour se chausser !
  1. Comment se fait la mesure ?
La mesure de la longueur du pied se fait pied bien à plat, mesure qui se fait entre l’extrémité du talon et l’orteil le plus long (non ce n’est pas toujours le gros orteil …) et à faire pour chacun des pieds pour garder la mesure du pied le plus fort …
De façon pratique, posez votre pied bien à plat sur une feuille blanche puis tracez un trait au niveau du talon et un autre au niveau de l’orteil le plus long. Puis mesurez précisément la longueur entre les deux traits et utilisez le tableau des pointures ci-après pour déterminer votre pointure.
  1. Correspondance internationale des tailles de Chaussures
Comme indiqué en introduction, les travestis et transgenres aux grands pieds sont contraints d’acheter dans des boutiques spécialisées souvent accessibles seulement par Internet et le plus souvent dans des pays où les femmes ont souvent de plus grands pieds (Etats-Unis, Brésil, …). Ce tableau doit vous permettre d’acheter plus facilement des chaussures de femmes en provenance de l’étranger.

Pays
Italie / Europe France     Japon      UK         Australie   Us / Canada Brésil      
35 36 21 5  
35½   21½ 3 4 33
36 37 22 6  
37 38 22½ 4 5 34
37½   23 7 35
38 39 23½ 5 6  
38½   24 8 36
39 40 24½ 6 7  
40 41 25 9 37
41 42 25½ 7 8 38
42 43 26 10 39
43 44 27 8 9 11 40
44 45 28 10½ 12 41
45 46 29 10½ 11½ 13 42
46½ 47½ 30 11½ 12½ 14  
47½ 48½ 31 12½ 13½ 15  
48½ 49½ 32 13½ 14½ 16  
50 51 33 14½ 15½ 17  
 
Attention : pour plusieurs pays (UK, US / Canada), il s’agit des tailles de chaussures pour Femmes
  1. Correspondance de la Taille des Talons
La hauteur d’un talon de chaussures se mesure dans l’axe vertical de la base de la tige jusqu’au début de la semelle.
Et en bonus, conversion de la taille des talons de pouces (inches) en centimètres (cm) ! Ce tableau peut aussi service pour avoir une idée de l’épaisseur des semelles compensées.


 cm 1.27 1.90 2.54 3.17 3.81 4.44 5.08 5.71 6.35 6.98 7.62 8.25 8.89 9.52 10.16
inches ½ ¾ 1 2 3 4
 
cm 10.79 11.43 12.06 12.70 13.33 13.97 14.60 15.24 15.87 16.51 17.14 17.78 18.41 19.05 19.68 19.68
inches 5 6 7 8


NB: Un pouce est égal à 25,4 mm; il évolue de quart en quart. Il y a donc un écart de 6,35 mm entre chaque valeur.

Chaussures de grandes pointures

Ces quelques lignes s’adressent aux travesti et transgenres débutantes qui ont le désavantage d’une carrure hors norme en féminin et qui doivent passer devant les étalages de vêtements et de chaussures sans se faire beaucoup d’illusions. Il nous faut faire avec les travers et défauts que notre carrure masculine nous impose, pour ceux (ou celles) qui n’ont pas la chance d’avoir une silhouette de fée.
Je suis bien placé pour le savoir puisque Dame Nature m’a donné à la base une taille de basketteur. Avec tout ce que cela impose pour l’habillement et se chausser… Pour les vêtements, il est encore assez facile de se débrouiller. Mais pour les chaussures, le choix est plus réduit et il faut connaître les bonnes adresses.
Ce qui suit est un recueil non-exhaustif car je ne connais pas très bien tous le pays. Et vous verrez qu’il ne faut pas toujours sortir des sommes extraordinaires pour trouver de belles choses.

  1. Paris et Ile de France
Pour les parisiennes, rien de plus facile, l’abondance est là.
Pour les amateurs de chaussures classiques, le Palais de la Chaussure, 39 Avenue de la République (3ème), 14, av. des Ternes Paris 17ème. Site :
www.palaisdelachaussure.com
Des modèles classiques chez Jean Thiot : 17 rue du Louvre, Paris 1er, 82 bd Haussmann Paris 8ème, 97 rue d’Alésia Paris 14ème. Site :www.jeanthiot.com
Pas mal de choix dans le classique et la fantaisie chez Sagone : avenue de la République  Paris 11éme (juste en face du Palais de la Chaussure), 7 avenue de Niel Paris 17éme, 9 rue Mondetour  75001 Paris, 63 Boulevard Magenta 75010 Paris, 22 rue Mondetour 75001 Paris. Site : www.sagone-chaussures.com
Du choix aussi chez Sacapuce mais attention aux largeurs des chaussures, faites un essai. : 13, rue de Clignancourt, Paris 18ème. Site :www.sacapuce.fr
Quelques modèles en grande pointure mais pour celles qui ont les moyens financiers chez Ernest : 75 boulevard Clichy 75009 Paris. Site : www.ernest-chausseur.com
Shoesissime, 53 rue Léon Frot, 75011 Paris, Métro Charonne (Ligne 9.) Site www.shoesissime.com
Surtout orienté chaussures fétichisme et bondage, SM chez Métamorph’Ose, 49 rue Quincampoix 75003 Paris. Site : www.metamorphose.fr
Vous avez ensuite bon nombre de magasins sex-shop boulevard Clichy qui peuvent vous proposer des escarpins mais leurs hauteurs de talon dissuadent de vous promener longtemps ainsi.
Il existe aussi la Rue Meslay commençant près de la place de la République où on trouve beaucoup de vendeurs, certains ayant des grandes pointures. Parmi eux, Roberto Durville mais j’y ai trouvé majoritairement des escarpins très pointus. Pas très esthétiques quand on a déjà des grands pieds, cela donne un peu l’impression de chaussures de clown…
  1. Province
En aquitaine, Le Palais de la Chaussure : 18, rue Pizay – 69001 Lyon et 10 bis, place des Grands Hommes – 33000 Bordeaux. Site :www.palaisdelachaussure.com
Dans l’est, Sagone : 76, route du Polygone 67100  Strasbourg-Neudorf. Site : www.sagone-chaussures.com
Chauss Mini maxi à Lille, Tours et Nantes : 17 rue Molinel 59000 Lille, 7 rue Colbert 37000 Tours, 14 quai de la Fosse 44000 Nantes Site :www.Chaussminimaxi.com
Dans la région de Poitiers, Rymy Chaussures : 43 rue Jean Jaurès 79200 Parthenay. Site : www.chaussures-vpc.com/rymy/default.asp
Dans le nord on trouve aussi Chaussures Couilliet, 5 rue du faubourg de Douai 59310 Orchies. Pas de site Internet.
  1. Vente par correspondance
Vente uniquement par internet, vous avez beaucoup de choix aussi.
laboutiqueduhauttalon.fr Des jolies choses. Attention, certaines chaussures coûtent plus cher qu’ailleurs. Comparez les prix avec « sexy wear dreams » plus bas.
www.pointures-extremes.com On trouve un peu de tout.
www.lesgrandes.fr Des ballerines pour pas cher parmi d’autres choses.
www.xlbootic.com Pas mal de choix.
www.laredoute.fr Aller voir la page Taillissime où on trouve des jolies choses et pas chères parfois.
www.pointurextreme.com Attention, différent de celui qui précède.
www.andypola.es Large choix et pas cher. Des escarpins et ballerines de toutes les couleurs pour assortir vos tenues… Inconvénient, envoi des colis par messagerie privée et renvoi à la deuxième absence.
www.leshoppingdemarion.com
www.xlplanet.com
www.sexyweardream.com Des chaussures sexy mais pas vraiment pour sortir.
www.shoes.fr Quelques modèles.
www.Glamuse.com
www.shoes-cancan.com Encore des chaussures sexy et fantaisies pas vraiment pour sortir.
www.spartoo.com
www.chaussures-a-vos-pieds.com
www.les-belles-pointures.com
www.larissa-Chaussure.com
www.pasdegeant.fr
  1. Quelques conseils
Maintenant, que choisir comme chaussures pour sortir ? Puisque je suis très grande, lorsque je dois sortir seul ou toute une journée, je porte des chaussures plates genre ballerines pour le confort. Les femmes grandes portent rarement des chaussures à talons. Pour vous crédibiliser aux yeux des passants (au moins de loin) et être tranquille, il vaut mieux ne pas rajouter de la hauteur à la grandeur. Par contre, pour des soirées en discothèque ou bien un carnaval ou une Gay Pride, porter des talons aiguilles ajoutent bien sûr un effet sexy recherché.
Faites attention aussi à la couleur par rapport à votre habillement, veillez à ce que ce soit assorti. Exemple, avec une robe rose, ne portez pas de chaussures noires. Optez plutôt pour un rose assorti ou du blanc ou du doré. Avec une tenue rouge, des escarpins rouges peuvent convenir même si cela fait beaucoup sur une teinte qui accroche le regard. Le noir, le blanc ou l’argenté sont bien assortis aussi (mais jamais du bleu ou du jaune ou du vert.) 
Quel style de chaussures porter avec son habillement ? A peu près tout peut aller. Mais avec une longue robe de soirée, on ne porte pas de bottes. Si vous portez une minijupe, sauf pour une circonstance spéciale comme une gay pride, la convenance est de porter des escarpins à talons pas trop hauts ou des ballerines. Le port de bottes est osé. Quant au port de cuissardes avec une minijupe, vous confondez femme et péripatéticienne. En soirée privée si vous voulez mais dans la rue, gare à l’amende (et même la garde à vue) pour racolage !
Autre conseil pratique pour la conduite en voiture. Ne portez pas de talons supérieurs à 5 ou 6 cm. D’abord pour une raison de sécurité, il faut que vos pieds puissent appuyer sur les pédales sans gêne et les très hauts talons ne sont pas indiqués. Ensuite, la position pour vos pieds, outre les crampes, vous obligerait à maintenir le contrefort des chaussures sur la moquette qui est toujours couverte en général de poussière ou de petits graviers que nous ramenons à chaque montée et cela peut abimer vos chaussures, les griffer. Méfiance aussi avec les chaussures très pointues qui peuvent glisser des pédales au moment critique. Quant aux chaussures à plateau, elles sont à proscrire. Imaginez votre voiture emboutie ou démolie par votre erreur pour simplement un port de chaussures sexy… Ce serait dommage !
Pour conclure, la liste n’est pas exhaustive, vous pouvez bien sûr trouver d’autres choses en pays étranger. Je vous souhaite de faire des bons achats.

  1. Savez-vous ce que l'on dit des hommes qui ont de petits pieds?
Divisons les travestis en trois catégories. Il y a tout d’abord ceux qui ont une pointure inférieure à 41, veinards ! Cela correspond grosso modo à la limite standard des rayons femme de la majorité des chausseurs français. Ceux-ci sont touchés par la grâce divine et n’ont pas besoin de lire cet article. À eux les jolies bottines Guess ou les chouettes ballerines de chez Zara, les ballades dans les rayons d’André ou le lèche-vitrine chez Minelli. Ils ne mesurent pas toujours la chance qu’elles ont.
  1. Pointures 41. 42 et 43 : c'est encore jouable
Puis il y a ceux qui ont un pied dont la pointure se situe quelque part entre le 41 et le 43. Il existe pas mal de choix pour ceux-ci. Il est un peu plus compliqué de se chausser mais il existe des solutions de secours. D’une part, il existe quelques sites spécialisés (comme Chaussures à vos pieds ou Les grandes) qui peuvent être une bonne solution. Mais les modèles ne plaisent pas toujours. Il est néanmoins toujours possible d’importer ses souliers d’Angleterre, admettons, chez New Look ou ASOS pour ne donner que quelques exemples connus. Outre-Manche, les pointures montent jusqu’à la taille 8 ou 9, ce qui correspond respectivement à du 42 et du 43. D’ailleurs, chez New Look, il existe même une sélection de chaussures pour les pieds les plus larges, comme les miens : les wide fit shoes & boots ou le bonheur de Berthe aux grands pieds.
  1. Chaussure sur mesure
À ce propos, je ne peux que vous conseiller de faire un tour sur ID by ME, un site qui permet de personnaliser des vêtements… Et des chaussures. Dans ce petit atelier de la ballerine et de l’escarpin, vous pourrez « fabriquer » la paire de vos rêves jusqu’au 43 et en choisissant même la largeur de votre pied. Par contre, le délai de livraison est plus long, puisque c’est fabriqué sur mesure, tout comme le coût est plus élevé d’ailleurs. D’un autre côté, vous serez certain de porter la paire de vos envies !

Vous pouvez également faire un tour du côté de chez Buffalo où la majorité des modèles existent jusqu’à la pointure 42. La marque Londonienne est à la fois réputée pour sa qualité ainsi que pour la beauté de ses modèles. Le large choix de chaussures ne peut qu’emplir de joie les accrocs du shopping !
  1. Ceux qui ont une pointure au-delà du 43 
Le plus simple est finalement de se tourner vers des sites spécialisés dans le travestissement, comme En femme shop ou encore le temple du travelo : Special Tade. Il est clair que dans ce cas, il sera très difficile de trouver la chaussure dont vous rêvez, mais au moins, vous pourrez porter quelque chose de plus féminins que vos vieilles basketscrados. L’ultime solution consiste à opter pour des chaussures relativement mixtes, comme des Converse, des Dr. Martens ou tout ce qu’on peut imaginer.
Bon courage !
Il existe des sites dont les tailles vont jusqu’au 48, c’est le cas de Sacapuce. Certes, le catalogue n’est pas aussi fourni et aguicheur que sur Modatoi, mais quand on a déjà beaucoup de mal à se chausser chez l’homme, on ne fait pas la fine bouche (et le fin orteil) dans les rayons femme !

  1. Bien se chausser contre le mal de pied !
Néanmoins, votre pointure n’est pas le seul élément qui doive rentrer en compte dans l’acquisition d’une paire de chaussures. Si c’était si simple… Mon conseil est de toujours essayer votre paire avant de craquer ou au pire de les commander sur un site où il sera possible de les renvoyer. Il n’y a rien de plus douloureux, de plus gênant et de plus usant que de passer une journée mal chaussée. Donc, assurez-vous que vous pourrez les porter. Et que vous saurez les porter, également. D’ailleurs, si vous n’avez jamais porté d’escarpins, entraînez-vous un peu avant de faire le grand saut et, surtout, surtout, prévoyez une paire de rechange.
  1. Sélectionner une chausure de qualité
Enfin, je sais que tout le monde n’a pas les moyens de mettre de l’argent dans une paire de luxe, mais essayez de vous offrir des chaussures de bonne qualité. Par là, je vous conseille surtout de vous acheter une paire en cuir. En cuir de veau, c’est encore mieux. Il y a de magnifiques paires en synthétique pour trois fois rien et qui ne s’abîmeront pas. Bref, le pied. Mais le cuir finira par se détendre et prendre la forme de votre pied (d’où la grande déformation des Repetto pourtant achetées à presque 200€), ce qui n’est pas le cas des chaussures synthétiques. Pour vous offrir des chaussures de qualité sans vous ruiner, il existe toujours les sites de ventes privées, tels que… Vente privée, justement, Brandalley ou encore Showroom Privé.

L'art de porter des talons

  1. Bien marcher avec des talons
Adopter une démarche chaloupée. Pour bien marcher en talons, il faut jouer des hanches comme si vous défiliez afin de trouver son équilibre. Attention à ne pas tomber dans la vulgarité pour autant.
S’entraîner Sur de petits parcours, en allant chercher son pain ou chez soi. On ne vous demande pas de courir un marathon en talons mais de vous sentir sûre de vous.
Choisir la bonne hauteur. Le minimum de talon pour le dos est de 3 centimètres. Au-delà de 9 centimètres le pied sera trop cambré et vous risquez d’être déséquilibrée. La juste hauteur est environ de 5 ou 6 cm.
C’est la stabilité de la chaussure qui compte. En les essayant, votre pied ne doit pas trembler. Vos genoux ne doivent pas trop se plier non plus pour éviter la lourdeur. Choisir un talon légèrement carré et une plateforme qui offre la bonne cambrure.
- En ce qui concerne la démarche, la règle la plus importante pour trouver de la stabilité est de toujours poser le talon en premier, les pointes ensuite. Assez bizarrement, un réflexe assez commun est de marcher sur la pointe des pieds mais cela vous ferait perdre tout semblant d’équilibre. Si vous n’y arrivez pas, ralentissez simplement votre allure et très vite, en vous efforçant de toujours poser le talon en premier, cela deviendra un réflexe.
  1. Choisir les bons talons
Les apprenties : Vous ne lâchez vos baskets que pour des ballerines ultraplates. Sachez que marcher à même le sol n’est pas bon. Vous risquez de vous faire mal au dos. Évitez de sauter les étapes et ne choisissez pas un talon plus haut que 6 cm. Si la tentation est la plus forte, optez pour des escarpins compensés, plus stables.
Les expertes : Vous marchez avec des talons depuis votre adolescence et les escarpins de Christian Louboutin vous font rêver. Tout vous est permis mais attention à vos chevilles. A vous les superbes richelieux à talons aiguilles.
- Pour le reste, seule l’expérience et la pratique vous apporteront la confiance nécessaire pour vous faire les Champs Élysée (ou la rue de la République pour les Avignonnais) en talons. Quoiqu’il en soit, n’oubliez jamais de prendre avec vous une paire de rechange (des ballerines, à tout hasard) si vous décidez de vous lancer dans un raid interminable. Si vous pensez que rien ne vous résiste, vos pieds réclameront un peu de clémence et ne manqueront pas de vous faire sentir leurs limite
  1. Comment porter des talons
Vous êtes ronde : Choisir des talons élevés qui affineront votre silhouette. Marcher en talon souvent vous musclera sans que vous vous en rendiez compte.
Vous êtes petite : Choisir des escarpins confortables à porter souvent type compensés à fines semelles ou encore des babies à talon carré.
Vous êtes grande : Nul besoin de vous percher sur des échasses. Choisir des escarpins à fins talons de 6 cm pour éviter l’allure girafe.
Vous êtes filiforme : Tout est permis, comme les compensées. Avec des jupes au genou, vous êtes chic sans côté « mèmère ». Avec un slim, les escarpins offrent une allure chic mais rock.
  1. Apprendre à marcher avec des talons
    1. Quelle hauteur choisir ?
- Les spécialistes préconisent, pour la vie de tous les jours, des talons de 2 à 4 cm. Plus bas, ils n’amortissent pas le poids du corps et l’on risque à la longue un affaissement de la voûte plantaire ; plus hauts, ils peuvent provoquer des douleurs au niveau des reins et une déformation des orteils.
- Porter des talons hauts ne constitue pas un risque de traumatisme pour vos pieds ou votre dos, à condition de les alterner avec des chaussures plates.
- La bonne hauteur ? En moyenne, 4 cm représentent la hauteur idéale pour le confort, 7 à 8 cm les talons hauts qu’on porte le jour et 10 cm ceux qu’on arbore en soirée… Il faut savoir toutefois qu’il existe dans le domaine du talon une injustice criante : une fille petite est plus facilement déséquilibrée par un talon haut qu’une grande (en raison de sa taille).
- Ayez du sens pratique : réservez les talons aux soirées, et les ballerines aux après-midis shopping (sauf si vous voulez être une rebelle).
- Si vous avez des problèmes d’équilibre, privilégiez des talons un peu larges ou des modèles à semelles compensées.
- Si vous allez dansez, optez pour un modèle de chaussures à talons avec des brides ou des lanières ; c’est plus prudent …
  1. Comment marcher ?
- Commencez par porter des chaussures stables, avec des lanières ou des brides qui maintiennent la cheville et le dessus du pied ; oubliez les mules les six premiers mois.
- Mieux vaut être pieds nus dans des chaussures à talons hauts (plus de 8 cm) : vos pieds adhèreront mieux à la semelle intérieure et ne glisseront pas dans la chaussure.
- Plus les talons sont hauts et moins votre corps doit basculer en arrière lorsque vous posez un pied devant l’autre ; c’est le secret de l’équilibre en talons aiguilles.
- Faites de petits pas : vous risquez moins de tomber. Si vous êtes fatiguée de marcher, reposez-vous en vous appuyant sur une hanche.
- Le lieu d’entraînement idéal : les allées du supermarché. Prenez un chariot sur lequel vous appuyez vos mains, et parcourez les allées… Vous verrez que votre démarche se fera de plus en plus assurée !
- Une astuce de mannequin : entraînez-vous à marcher comme si vous étiez sur un fil droit ; ne soyez pas raide, laissez vos hanches bouger souplement et avancez lentement, la tête haute.
- Quand vous n’en pouvez plus, sortez les ballerines pliées dans votre sac et mettez-les.
Et pour conduire ? Prévoyez une paire de chaussures plates, ou conduisez pieds nus, jamais en talons : si vous aviez à freiner brusquement, vous vous tordriez la cheville. Et oubliez aussi les semelles compensées : trop épaisses, elles ne permettent pas de sentir les pédales.
  1. Les obstacles à éviter
Les pavés où se tordent les talons, les grilles dans lesquelles ils s’enfoncent, l’herbe où ils s’engluent, la moquette à longues mèches où ils glissent, le goudron chaud qui, en été, colle à la semelle sont autant d’ennemis pour votre démarche et votre équilibre. Autant le savoir avant de vous lancer …
- Les passerelles de bois (type Pont des Arts à Paris) et autres vieux parquets avec des interstices ne font pas du tout bon ménage avec des talons. Mais si vous les enlevez, aïe ! il y a des échardes …
- Si vous devez traverser une rue pavée, un seul conseil : prévoyez d’être accompagnée d’un homme assez galant pour vous porter dans ses bras jusqu’à une zone plus sûre …
- Les sols glissants (marbre, pavés mouillés, verglas, tapis) non plus n’aiment pas les talons. Si vous devez néanmoins affronter tous les jours ce type de revêtement, une petite astuce : frottez vos semelles avec une feuille de papier de verre (1 € dans tous les magasins de bricolage), elles seront ainsi moins lisses et adhèreront davantage. Vous pouvez aussi, si vous êtes violoniste, vous servir de la colophane que vous mettez sur votre archet …
- A avoir à l’œil aussi, les escaliers : sans rampe, on passe son chemin ; avec rampe, on monte sur la pointe des pieds et on descend en marchant légèrement en crabe (mais avec élégance, bien sûr).
- Les grilles sont redoutables : plus les talons sont fins, plus grands sont les risques de casser son talon ou de rester coincée. La solution ? Marcher sur la pointe des pieds.
- Enfin, attention à la consommation d’alcool lorsqu’on porte des talons ! Passés 0,80 g d’alcool dans le sang, on ne tient plus très bien sur ses canne … blague à part, c’est une marque brésilienne adaptée à nos pieds un peu large que je vous conseille vivement.
Certaines villes comme Bordeaux représentent un parcours d’obstacles géant pour les travesties porteuses de talons : pavés partout, pluie fréquente, grilles nombreuses, rue commerçante principale (Sainte-Catherine, pour les connaisseurs) en marbre glissant … Mieux vaut y venir en Converse ou traverser la ville … en taxi.
Bisous d'Aline
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